Barbara Prothèses

Partir en vacances tout en suivant un traitement anticancéreux : nos conseils pratiques

S’aérer l’esprit et se ressourcer…

Les traitements anticancéreux peuvent être épuisants et le besoin de se changer les idées se fait sentir. Bonne nouvelle : partir en vacances, même pendant un traitement, est tout à fait envisageable avec une bonne préparation. Voici nos recommandations pour que votre voyage soit serein et bénéfique pour votre moral.

Parlez de votre projet de vacances à votre oncologue

N’hésitez pas à discuter de vos vacances avec votre oncologue. Il pourra vous aider à choisir la période la plus adaptée (en fonction de vos traitements) et vous conseiller sur l’organisation du voyage en tenant compte de votre fatigue et de votre capacité à supporter le trajet. Certaines séances de traitement peuvent même être reprogrammées ou suivies sur place. Vous devrez trouver un hôpital près de votre lieu de vacances où vous pourrez poursuivre vos soins, et votre équipe médicale habituelle se chargera du transfert de votre dossier.

Assurez-vous d’avoir suffisamment de médicaments pour tout le séjour

Prévoyez quelques boîtes supplémentaires de vos médicaments pour éviter le stress, ainsi que votre carte vitale, attestation de mutuelle et ordonnances. Si vous prenez l’avion, gardez tout cela dans votre bagage à main pour éviter les soucis en cas de perte ou de retard des bagages en soute. En voiture, rangez vos médicaments dans un sac isotherme pour les protéger de la chaleur. Si vous partez hors de l’UE, demandez à votre médecin un certificat en français et en anglais attestant de votre traitement.

Anticipez le décalage horaire

Si vous voyagez à l’étranger, prenez en compte le décalage horaire pour vos médicaments. Déplacez progressivement vos prises en commençant quelques jours avant le départ. Votre médecin peut vous aider à établir un planning adapté pour éviter tout changement brutal.

Informez-vous sur les structures médicales proches de votre destination

Prévoir à l’avance les structures médicales à proximité de votre lieu de vacances peut vous éviter des déplacements inutiles en cas de besoin.

Transmettez votre dossier médical

Si vous partez pour une longue période, demandez à votre oncologue de transmettre votre dossier médical au centre qui pourrait vous prendre en charge sur place. De cette façon, ils auront toutes les informations nécessaires pour continuer votre traitement si besoin.

Pour les séjours hors département, obtenez l’accord préalable

Si vous êtes en arrêt maladie, obtenez l’accord de votre médecin pour un séjour hors département et informez votre centre de sécurité sociale.

Demandez la carte Européenne d’Assurance Maladie

Si vous voyagez dans un autre pays européen, demandez votre carte Européenne d’Assurance Maladie plusieurs semaines à l’avance. En dehors de l’Union Européenne, renseignez-vous sur les vaccins nécessaires et consultez votre oncologue, car certains traitements peuvent affaiblir vos défenses immunitaires.

Redécouvrez la France

Pas besoin de partir loin pour se dépayser ! Explorez les charmants villages de France pour des vacances apaisantes sans les soucis liés à un long voyage.

Adaptez votre programme et votre sac à main

Évitez les bains de foule, surtout en cas de neutropénie, lavez-vous régulièrement les mains, utilisez des solutions hydro-alcooliques et portez des gants dans les lieux publics. Protégez-vous du soleil avec des vêtements couvrants, un chapeau, des lunettes de soleil et une crème solaire adaptée.

Profitez pleinement de vos vacances

Bien s’organiser permet de profiter pleinement de ses vacances. Prenez l’air, sortez de votre quotidien et profitez de ces moments pour vous ressourcer. Même un court voyage peut être extrêmement bénéfique.